Một chiều Perth, $14 cho bữa trưa và một tờ Breathe. Luna viết về cách chọn chậm lại — như một thương vụ ‘đắt’ nhưng cần cho linh hồn.

Mình may mắn trong hành trình xuất ngoại của mình có bạn bè đồng hành trong những ngày đầu tiên và có một người bạn cùng phòng, có một công việc mà mình yêu thích và có thể học hỏi mỗi ngày. Thế nhưng có những ngày nỗi buồn và cô đơn ghé thăm bất chợt. Có những ngày 2 chị em làm chéo ca, khi chợp mắt thức dậy không thấy ai bên cạnh. Có những ngày thấy bản thân còn nhiều yếu kém, thiếu kiến thức và kỹ năng cũng như rào cản ngôn ngữ, văn hóa và sắc tộc. Có những ngày lang thang

Có rất nhiều lý do khiến mình muốn bước chân đến một nơi xa lạ, không ai biết đến. Một trong lý do lớn nhất đó là mình muốn tự đưa ra quyết định, quyết định của riêng mình và chỉ dựa trên ý chí của bản thân. Mình nhận ra khi ở trong một môi trường quen thuộc, chúng ta rất dễ từ bỏ quyền quyết định của mình, đùn đẩy cho người khác và chối bỏ trách nhiệm khi quyết định ấy dẫn đến một sự lựa chọn sai lầm. Mình muốn biết tư duy của người ta khác mình như thế nào mà họ giỏi thế. M

Bạn có dành thời gian cho bản thân mỗi ngày không? Những người đương đại như bạn và tôi, tâm trí chúng ta luôn ngập tràn với những hoạt động- sử dụng máy tính, mạng xã hội và vô số các tương tác khác trong thời đại kỹ thuật số này. Rõ ràng, cần phải làm điều gì đó trước khi chúng ta có thể cho bản thân nghỉ ngơi để giải thoát khỏi sự ồn ào không ngớt của tâm trí luôn không ngừng kéo chúng ta ra khỏi khoảnh khắc hiện tại, nơi mà nhận thức tĩnh tâm tự nó xảy ra. Một cánh cửa kh